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Vive no presente e reconhece que os pensamentos determinam o humor.

Não podes viver no passado mas continua na tua vida.  Reminisce emoções positivas e analisa emoções negativas numa prespectiva positiva.

Remove memórias amargas porque ficam gravadas na mente, não podes remove-las e causam inquietude  e amargura. Se uma pessoa humilhou-te e atacou-te injustamente, permite  crescimento da tua humildade e paciência.

Cometestes pecados graves? Já os confessastes e pedistes perdão a Deus. Por que continuas a lembrá-los?  Envia-os para o imenso oceano da divina bondade e  misericórdia.  Por que atormentam-te as memórias de um passado inalterável?  Coloca-o nas mãos de Deus, disfruta o presente, e evita o mal.

O futuro é incerto, mas segue um rumo de vida adequado a um futuro positivo.

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